Успенская (Анохина) Мария
Руководитель / Инструктор
Образование:
- УРГЭУ СИНХ 2008-2013, "Государственные и муниципальные финансы", "Переводчик в сфере профессиональных коммуникаций"
Дополнительное образование:
- Курс ДПО " Основы персонального тренинга", Воронина Анна, г. Москва 2021 год
- Курс ДПО "Инструктор Тренажерного зала", г. Екатеринбург 2017 год
Семинары :
- "Позвоночник, стабильность" , "Стопы, техники упражнения в 3D", Александр Семенов г. Москва 2022 год
- "Anatomy 3D", USA, 2022 год
- "Паттерн шага" Анна Воронина, г. Москва, 2018 год
- "Мобильность, работа с подвесным оборудованием" Анна Воронина, г. Москва, 2022 г.
- "Восстановление ОДА в средней и старшей возрастных группах" Анна Воронина, г. Москва , 2022 г.
Опыт работы:
- Руководитель Детского клуба сети Extreme Fitness Athletics с 2013г по 2019г
- Руководитель и создатель проекта «Семейный фитнес-клуб «KidsFit»
- Преподаватель по детскому фитнесу в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса 2017-2019 г.
- Презентер и участник международных Фитнес-конвенций г. Екатеринбург, г. Москва, г. Челябинск, г. Тюмень
- Сертифицированный Инструктор по детскому фитнесу с 2010 г.
Специализация:
- Тренировки на увеличение мобильности
- Восстановление опорно-двигательного аппарата
- Женские тренировки, коррекция веса, тренировка ягодиц в 3D
- Реабилитация после травм
- Коррекция осанки
- Коррекция вальгусной и варусной деформации нижних конечностей
Другие достижения:
Плавание на отрытой воде:
- озеро Тургояк, Россия, Челябинская обл. (5 км)
- озеро Орта, Италия, Милан (7 км)
- пролив Босфор, Турция, Стамбул (6,5 км)